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メンズエステに、実際に通ったときのことを書きます。
私の場合就職して3年目に、就職前と比べて15キロ以上も太ってしまい、当時の彼女に「太った人は嫌い」と遠まわしに言われたことで急いでダイエットをしなければ！と思い、メンズエステに行きました。
まずは無料のカウンセリングにて、エステの目的は痩身一本、色々な施術と生活改善の指導を組み合わせて半年で元の体重に戻る、というプランを立ててもらった。
その次から、実際にダイエットコースがスタート。アロママッサージやツボを刺激するマッサージ、血行を良くするためのカッピングなどで「痩せやすい体」を作り、次に食生活などを申告して改善点を教えてもらう。
エステに行っていない時も、専用のシートに「食事」「運動」「睡眠」をメインに細々とした生活習慣を記入していき、エステに行ったときにダメ出しされたり褒めてもらったりします。自分一人じゃなかなかできないことも、誰かにチェックしてもらいながらならできるんだなぁと思いました。
そんな感じで半年、なんだかすんなりと元の体重に戻りました。
エステの最大の魅力は「目的に向かって、誰かと頑張る」ことができる点だな、という感想です。
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